Spice Life Retreat mit Yoga und veganem Kochkurs!

Möchten Sie gerne ein paar Tage in der portugiesischen Herbstsonne am Meer verbringen, dabei entspannen und Körper sowie Seele etwas Gutes tun? 

Und außerdem fantastisches Essen in angenehmer Gesellschaft genießen und zudem etwas über Gewürze und Kräuter erfahren und lernen, wie man diese gezielt einsetzen kann?

Dann ist dieses Retreat ideal für Sie!

Spice Life Retreat an der wilden Süd-Algarve in Portugal.

Entspannte, fröhliche und informative Kurse für Alle, die ihre Fähigkeiten bei der Auswahl und Zubereitung gesunder, leckerer und veganer Speisen verbessern möchten.

Nehmen Sie sich die Zeit, um sich vom Alltag zu erholen und sich auf Ihre körperliche und seelische Gesundheit zu konzentrieren. An den stillen wilden Stränden der Süd-West-Algarve gelegen, ist der Veranstaltungsort ideal um zu relaxen, leckeres Essen zu genießen, andere Menschen zu treffen und sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren.

Das Retreat dauert drei Nächte und vier Tage. Sie lernen nicht nur die Geheimnisse der Verwendung von Gewürzen und Kräutern aus der ganzen Welt von Social Science Teacher, Socio Therapist und Krankenschwester Shaira kennen, sondern auch die psychischen Vorteile von Kräuter, Gewürze und yoga .

Lernen Sie, köstliche und traditionelle Gerichte zuzubereiten.

Von Kimchi bis Cataplana bietet Ihnen dieses Retreat Inspiration und Ideen, die in Ihrer eigenen Küche leicht umsetzbar sind. Wir legen Wert auf Freude und das einfache Umsetzen in der Küche. 

Der Unterricht umfasst die Ernährungslehre sowie die kulinarische Ausbildung. Wir verwenden Bio-Gemüse aus der Region.

Im Retreat inbegriffen:

  • Die Geschichte des veganen Kochens
  • Informationen zu den ernährungsphysiologischen und heilenden Eigenschaften von Kräutern und Gewürzen
  • 2 Yogastunden
  • 3 praktische Kochkurse
  • 2 (Kräuterwanderungen) in der Natur
  • Alle Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen)
  • Saisonales Obst
  • 3 Übernachtungen am Meer
  • Zudem bieten wir die Möglichkeit Massagen, Surfkurse, Reiki und mehr dazu zu buchen …

Preise:

  • Normalpreis basierend auf einem Mehrbettzimmer 475 Euro
  • Privatzimmer 550 Euro

Sonderangebote:

  • Frühbucher-Rabatt: 425 Euro für Buchungen vor dem 1. Juni (bezogen auf ein Mehrbettzimmer)
  • Frühbucher-Rabatt 500 Euro bei Buchung vor dem 1. Juni (bezogen auf ein privates Zimmer).
  • Bringen Sie einen Freund mit und Sie erhalten einen Rabatt von 50 Euro (nicht möglich in Verbindung mit einem Frühbucher-Rabatt).