Retraite “SPICE LIFE”

Que diriez-vous de passer quelques jours d’automne sous le soleil du Portugal, devant l’océan, à vous relaxer, à apaiser votre corps, à manger de bons mets locaux, à apprendre tout sur les épices et les herbes, et le tout en merveilleuse compagnie?

Et bien, cette retraite est pour vous!

Des cours fun et pedagogiques, pour tous ceux désireux d’apprendre à choisir et à concocter de succullents repas vegan.

Oubliez les tracas de la vie quotidienne pour vous occupez de vous et de votre santé . Situé sur les plages encore sauvages du sud-ouest de l’Algarve, c’est le lieu idéal pour passer quelques jours, manger de bons plats, rencontrer des gens, et vous concentrer sur votre bien-être mental et physique.

Cette retraite dure 4 jours et 3 nuits. En plus d’apprendre les secrets des épices et des herbes du monde entier de notre educatrice culinaire, professeure de sciences sociales, sociothérapeute et infirmière Shaira, vous aurez la chance d’expérimenter les bénéfices du yoga, épices et des herbes sur votre santé morale et physique grâce à nos intructeurs Andrea Schoonheim

Apprennez à cuisiner des plats traditionnels du monde entier, délicieux mais si faciles à préparer! Du Kimchi au Cataplana, cette retraite enrichira votre vie d’inspirations et d’idées nouvelles pour votre cuisine. Ludique et simples, nos cours incluent également nutrition et arts culinaires. Nos légumes sont bios et locaux.

Cette retraite inclue:

  • Des cours pratiques de cuisine végane
  • Des informations nutritives et médicinales sur les herbes et épices du monde
  • 2 classes de yoga
  • 3 cours pratiques de cuisine
  • 2 ballades pour découvrir les plantes sauvages comestibles
  • Les repas (petit-déjeuner, déjeuner, diner)
  • Des en-cas de fruits de saison
  • L’hébergement sur 3 nuits, tout près de l’océan

Vous avez également la possibilité de réserver des massages, des cours de surf, des séances de reiki et bien d’autres encore…

Tarifs:

  • Chambre partagée : 475 Euros Chambre
  • privé : 550 Euros

Offres spéciales:

  • Préventes 425 Euros pour une réservation faites avant le 1er juin (chambre partagée)
  • Préventes 500 Euros pour une réservation faites avant le 1er juin (chambre privée)
  • Parainez un ami et obtenez un rabais de 50 Euros sur votre retraite (hors préventes)